Nach verschiedenen Aufwärmspielen (z. B. Völkerball, Fussball etc.), spielen wir uns in zweier Gruppen ein, danach folgen kurze Übungsreihen und im Anschluss wird Volleyball gespielt. Wir sind eine Hobbygruppe, spielen also nur aus Spaß. Die Teilnehmer/innen sind zwischen 18 und 35 Jahren alt.