F.R.E.D.

Drei Mal täglich satt essen und gut gelaunt ein bis zwei Kleidergrößen verlieren? Matellia und die KfD Metelen bieten erneut allen Interessierten das Abnehm-und Ernährungsprogramm "Gesund mit F.R.E.D." an. Der fünfwöchige Kursus beginnt am 14.Juni (Mittwoch) um 20.00 Uhr. "In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren über 10.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat", schreiben die Vereine in ihrer Ankündigung. Gesund mit Fred sei mit diesen Zahlen in Deutschland das erfolgreichste Abnehm- und Gesundheitssystem in Sportvereinen. Die lizenzierte Trainerin Claudia Wiggenhorn erklärt an vier Gruppenabenden die Kombination der neuesten und wirkungsvollsten Ernährungsprinzipien zum schlank werden. Für das "Schlank bleiben und glücklicher werden" sorgen die richtigen Mentaltechniken. Die Bewegungsangebote des FC Matellia komplettieren das Erfolgsprogramm und verbrennen ungesundes Bauchfett. Hinzu kommt eine Online- Betreuung mit über 200 Rezepten, eine Zusammenfassung der Kursinhalte sowie ein Online- Trainings- und Motivationsprogramm. Die Teilnehemergebühr beträgt 89,90 Euro. Anmeldung und weitere Infos online unter www.schlankmitfred.de